新潟で週末遊び

  

いま韓国からブログを書いている
今回は自分のＰＣを持って来ているので日本語が打てる
前回来た時ホテルの部屋にはネット環境があったので見る事は可能だったが
ｷｰﾎﾞｰﾄﾞが違うので書き込み出来なかった・・・
ＬＡＮケーブルが合うか心配だったけどサイズも合ったしすぐにネットにに繋げた(^.^)
電源は２２０Ｖでコネクタ－違ったけど購入した約３０００Ｗ電源ケーブルの定格容量が
心配だったけど（印刷が消えていて見えない）大丈夫だった！！
非常に快適でメールチェックも出来た。

仕事が終わって夕食を食べる前に国境線の近く北朝鮮が直ぐそこみたいな場所に行って来た
韓国側は活気があるのに向こうはそうは見えないな～
韓国側のフェンスには軍人が見張っているのが見えた


夕食は豚焼肉だった
  

6月28日------------------7月12日
体重６５．４ｋｇ------------体重６４．２ｋｇ
体脂肪２１----------------体脂肪１９．５　
ウェスト８６cm ------------ウェスト８５．５cm

確実に減っているけど・・・・
ウェストは余り減っていないみたいだが、２週間前はちゃんと測定していなかった
多分かなり太かったんだな～引っ込んだのが自分自身でも分かる！！

毎日飲んでいた俺が１週間に４日も休肝日を設けているなんて考えられん
でも足の甲が痛い、もしかして痛風か・・・・？


  

ノーブランド エクストラクターポイズンリムーバー

去年は虫に刺されて酷い目にあった！！
今年はポイズンリムーバーを購入して虫刺されに備えないと・・・